• Главная
  • Книги
  • Тезисы
  • Видео
  • Направления
  • Автор статьи: Mary Blago
    15.марта.2016

    Как научиться понимать и управлять подсознанием: используем силу бессознательного

    используем силу бессознательного
     Мудрость и сила, которой обладает подсознание человека – огромна. Хотя эта сфера опыта и знаний не в восторге, когда в ее функции вмешивается меньший неоперившийся юнец – сознание, понять, как функционирует бессознательный «разум», научится им управлять и контролировать – реальная возможность каждого из нас.

     Для чего нужно управлять подсознанием: узнаем привилегии контроля

    Научиться понимать и руководить подсознанием – обрести ряд внушительных преимуществ и солидных выгод. Что дает нам умение контролировать бессознательного мудреца? Перечень привилегий огромен, выделим ключевые аспекты, что обеспечиваем нам умение понимать подсознание.

    Мы:
  • раскроем скрытые таланты;
  • научимся максимально использовать заложенные способности;
  • откроем психологические особенности;
  • поймем причину нашего поведения;
  • осознаем, почему у нас возникает в определенных ситуациях страх и тревога;
  • прозреем, почему нас преследуют закономерные трудности и неудачи;
  • уясним, каким образом сформировались привычки;
  • раскусим причины нашей нерешительности, неуверенности, низкой самооценки;
  • разложим по полочкам стандартные ошибки;
  • поймем, из-за чего возникают многие заболевания;
  • доберемся до сути нашей бессонницы, головной боли, хронической усталости;
  • составим представление, чем вызвана наша депрессия или апатия.


  •  Главное, научившись понимать подсознание, мы получим в руки универсальный инструмент, позволяющий избегать трудных ситуаций и избирать верное решение проблемы, предохраняющее нас от промахов и ошибок в будущем, дающий нам бразды правления богатым внутренним миром. Научившись понимать принцип работы подсознания, мы сможем переписать существующую «вредную» программу, сформулировав для бессознательного «разума» оптимальную, конструктивную, полезную модель деятельности.

     Вывод: научиться понимать и воздействовать на подсознание – стать Творцом судьбы и Хозяином жизни.

     Как формируется программа в подсознании: изучаем устройство бессознательной сферы

     Наше подсознание – искусный факир, который на основании имеющейся у него схемы выстраивает перед нами великую иллюзию действительности, своеобразную модель реальности. Он постоянно использует всякие уловки и изобретательные ухищрения, часто пуская в дело свой главный аргумент – страх, чтобы убедить наше сознание в том, что призрачная химера реальности и есть незыблемая действительность. И такая преподносимая нашим подсознанием модель – вовсе не плохая, и не хорошая, она в большинстве случаев является просто несовершенной, нежизнеспособной и деструктивной.

     Логичный вопрос: откуда берется такая ограниченная модель в подсознании? Оказывается, каждый из нас волей-неволей создает такую ошибочную программу, выступая в роли неумелого программиста. По сути, наше подсознание – мощный компьютер, который собирает файлы в определенные папки и пишет программы на понятном ему языке.

    Такие программы складываются из разнообразных элементов, среди которых:
  • описание окружающего мира и происходящих в нем событий, воспринимаемое нами в детстве из уст старшего поколения;
  • стереотипы, заложенные родителями, воспитателями, учителями, что такое «хорошо и плохо»;
  • фактический личный опыт человека: как положительный, так и отрицательный;
  • направление мыслей, преобладающее у человека, их суть: созидательная или разрушительная;
  • свойство фиксироваться на определенных событиях;
  • преобладание интроверсии или экстраверсии у личности.


  •  Однако главенствующим и универсальным инструментом для написания программы сферы бессознательного выступают мысли, которые облекаются в слова, звуки, образы, эмоции, чувства, движения. Фактически, мысль – первоначальное звено, которое формирует действительность человечества, воплощаясь в материальном мире. Это еще было подтверждено в библии: «Вначале было Слово».

     Проиллюстрируем на примере. Сначала у нас появляется мысль: у меня недостаточные знания в английском языке, я не могу понять иностранную речь. Потом мы выстраиваем намерение: я хочу изучить английский. Затем подыскиваем аргументы: владеть иностранным языком – полезно и важно. Следом мы начинаем производить действия: штудировать литературу, заниматься с репетитором, отрабатывать практические навыки, посещать курсы. В процессе мы получаем удовольствие от системы поощрений: гордимся собой за достигнутые успехи. Программа заложена и работает. Как следствие: появляется видимый результат, воплощенный в реальном мире. Например: мы получаем должность переводчика в крупной международной компании и имеем солидный доход.

     Таким образом формируются привычки – определенная программа действий, воплощаемая в жизнь без участия сознания.

     Приведем еще один пример, как возникает психологическая зависимость – курение. На первых порах мы сознательно берем в руки сигарету, стремясь: быть как все, не выделяться из толпы, дать понять, что мы взрослые. На химическом плане возникает своеобразное удовольствие. Мозг запоминает, как ему было «хорошо»: спокойно, расслаблено. Подсознание не понимает доводов логики, что курение – вредно и опасно: раз человек втягивает дым сознательно и проводит такие действия регулярно, значит, ему приятно. Следует, так и надо поступать, а если человек сознательно пробует не курить – подсознание посылает в награду дискомфорт, нервозность и прочие неприятные ощущения. Вредная привычка сформирована.

     Как научиться понимать подсознание: практические шаги

     Первый этап на пути к контролю над бессознательным «разумом» научиться слушать, принимать и расшифровывать сигналы, которые нам посылает подсознание. В повседневной рутине мы неизменно игнорируем знаки, которые старается донести до нашего сознания мудрый старший брат. Причем довольно часто такое нежелание и неумение слушать свой внутренний голос имеет весьма плачевные последствия.

     Например: сколько раз нас одолевало волнения, и накрывала тревога, когда мы начинали предпринимать какие-то новые действия. Подсознание так и шептало нам: не стоит вкладывать деньги в этот проект, он – бесперспективный и убыточный. Наш упрямец – сознание не хотело слушать такие подсказки, убежденное в своей правоте и всемогуществе. В итоге наши кровно заработанные сбережения просто пошли коту под хвост, при этом мы потеряли драгоценное время и испытали массу неприятных эмоций.

     Со временем убежденное в нашем своенравии и ослином упрямстве, мудрое бессознательное просто прекращает предпринимать попытки предупредить и предостеречь. Ведь его непослушный младший братец все равно поступит по-своему, так зачем напрягаться? В итоге, мы теряем мудрого наставника, гениального предсказателя, опытного советчика в лице бессознательного «разума». Это сродни тому, что нас лишили глаза и вынудили действовать в темноте.

     Вывод. Какими эрудированными и просветленными мы бы себя не считали, всегда необходимо слушать, понимать и реагировать на подсказки, даваемые нашим подсознанием. По крайне мере на этапе, когда мы еще не научились точно понимать и верно растолковывать сигналы подсознания, следует при появлении леденящего холодка в душе и смутной тревоги не спешить со скоропалительными выводами.





     Второй шаг на пути, как научиться понимать и управлять подсознанием состоит в обучении погружаться в такое состояние, когда наш надзиратель – сознание не блокирует доступ к старшему брату. Ученые установили, что в состоянии бодрствования установить контакт с подсознанием невозможно. Суровый страж – сознание просто не позволяет получить и отправить информацию подсознанию.

     Для общения с подсознанием нам необходимо войти в особое психическое состояние, именуемое трансом. Сразу отбросим страшилки, что вхождение в транс – это превращение человека в зомби. Такой миф является откровенным заблуждением. Транс – естественное состояние психики, натуральный период в повседневном цикле жизнедеятельности мозга.

     Транс – явление, для которого характерно снижение реакции на действие внешних раздражителей при полном сохранении сознания человека. Пребывая в трансе, у нас изменяется направленность внимания, то есть мы полностью концентрируемся не на раздражителях внешнего мира, а на внутренние переживания: воспоминания, образы, чувства, ощущения, мечты, фантазии.

     Чем объяснен феномен транса? Оказывается, это нормальное и естественное явление возникает из-за изменения диапазона электрической активности мозга, появления иной частоты волновых вибраций. При трансе головной мозг работает в частотном ритме альфа-волны от 6 до 14 Гц.

     По мнению психиатров, существует три разновидности состояний транса у человека:

     Повседневный, представленный обычной мечтательностью, эпизодически возникающей рассеянностью, спокойной задумчивостью, дремотного состояния, предшествующему глубокому сну.
     Углубленный – состояние, вызываемое намеренным продлением продолжительности естественного транса, при котором открываются врата для работы с подсознанием.
     Сомнамбулический – явление, при котором при «утихании» большей части сознания, остаются активным определенные центры мозга, в результате чего спящая особа ведет себя аналогично бодрому состоянию.

     Именно достигнуть углубленного транса – путь, открывающий врата, чтобы понимать, управлять и контролировать подсознание. В таком состоянии проводится внушение гипнологами и может быть проведена самостоятельная работа со сферой бессознательного.

     О том, как достичь состояния транса, каким образом формулировать установки, понятные подсознанию пойдет речь в следующей статье.

    Рейтинг статьи

    4 . 2/19
    Поделиться
    Класснуть
    Плюсануть

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ.