Теория депрессии Эллиса

Теория депрессии Эллиса – гипотеза, согласно которой в развитии депрессивных состояний ведущее значение отведено когнитивным элементам. Индивидуум, пребывающий в разочарованном состоянии, рискует обрести депрессивное расстройство, если он:

отрицательно воспринимает особенности своей личности;

негативно относится к своему окружению;

предвкушает наступление исключительно неприятных событий в будущем;

вместо похвал в свой адрес, привык критиковать свои действия;

не способен выстраивать свою жизнь, отводя место в ней радостным событиям;

уверен в своей неспособности повлиять на ситуацию.