• Главная
  • Книги
  • Тезисы
  • Видео
  • Направления
  • Автор статьи: Mary Blago
    6.июня.2016

    Что делать, когда затихает любовь в браке

    Что делать, когда затихает любовь в браке
     Любая, самая гармоничная супружеская чета, хоть однажды переживает полет «любовных качелей», когда их страстные чувства утихают, и пламенную любовь сменяет гнетущее отчуждение. В такую ловушку попадают все без исключения пары, ведь всегда один из супругов любит с каждым днем все сильнее, а любовь другого постепенно угасает. Парадокс любви заключается в том, что чем больше в любви нуждается один из партнеров, то тем меньше чувств способен проявить другой. При этом абсолютно неважно, кто играет роль «страстного ведущего», а кто довольствуется положением «пассивного ведомого»: мужчина или женщина. Кризисы в отношениях неизбежны.
     Такой психологический феномен – «ловушка страсти» – явление не только широко распространенное и закономерное, но и прекрасно исследованное специалистами. Такие колыхания «любовных качелей» можно остановить, зная и понимая механизмы нарушения равновесия во взаимоотношениях мужчины и женщины. Изменив шаблоны мышления и стереотипы поведения, супруги способны самостоятельно устранить помехи, угрожающие прочности брачного союза, и воскресить свежесть чувств.

     Важное условие для успеха реанимационных мероприятий: признать, что парадокс любви существует. Понять, что взлеты и падения в любовных отношениях – нормальны и естественны. Не паниковать, не впадать в отчаяние, не свершать бессмысленных хаотичных действий, когда на время пропадает страсть между мужчиной и женщиной. Необходимо целенаправленно и совместно искать истинные причины возникшего дисбаланса в отношениях. Солидарно и настойчиво действовать для устранения допущенных промахов. Углублять свои знания и применять их для строительства счастливой, насыщенной, гармоничной жизни в семье.

     Из-за чего раскачиваются «любовные качели»: причины дисбаланса
     Выстраивая семейные отношения и существуя единой ячейкой общества, в душе у мужчины и женщины присутствуют два противоречивых чувства. С одной стороны, это жгучая страсть и беззаветная любовь, толкающая персону на добровольное самопожертвование ради счастья любимой половинки. Оппонентом такого бескорыстного благорасположения выступает присутствующее у каждой личности чувство независимости и свободолюбия, требующее от человека благ для себя.
     Сосуществование таких контрастных полюсов вызывает неуверенность и сомнения индивида, навязывая вопрос: кто я есть, ведущий или ведомый, сильный или слабый. Из-за этой диаметральной противоположности внутренних состояний партнеры попеременно выполняют разные роли, раскачивая эффект «качели». Когда это колыхание происходит с максимальной амплитудой, мужчина и женщина попеременно чувствует то жгучую любовь и божественное счастье, то сильное разочарование и болезненные пытки. При этом: чем крепче союз между мужчиной и женщиной, тем интенсивнее и глубже переживания супругов.

     Однако существование этих «качелей страстей» имеет глубокий смысл. Такие взлеты и падения не позволяют воспринимать партнера, как личную собственность, интерпретировать проявления любви, как данность, принимать чувства другого, как обыденность. Оба супруга на личном опыте познают явные преимущества «ведущего» и некомфортное состояние «ведомого».

    поменяться ролями в браке Когда пропадает любовь: способ противодействия
     Психологи считают, что необходимо научиться определять признаки того, что затихает любовь в браке, разумно и рационально противостоять временному разладу в отношениях. Самое лучшее и доступное средство для мужчин и женщин: по взаимному согласию на несколько дней поменяться ролями.

     Даже в современном эмансипированном обществе миссия «хранительницы очага» возложена на женщину, когда мужчина вынужден быть «добытчиком и защитником». Будет очень полезным для оживления рутинных отношений, когда муж на время возьмет на себя хлопоты по обустройству быта, а жена займется строительством карьеры и зарабатыванием денег.

     Однако, как показывает практика, большинство семей не готово на такие смелые эксперименты. А если же и приступили к такому обмену ролями, то через некоторое время душу окольцованных мужчин и женщин раздирает недовольство, возмущение, злость. Поэтому перед началом такой необычной игры необходимо четко оговорить правила, установить продолжительность эксперимента и дать себе слово: высказывать возникающие эмоции без обид и упреков. Какие бы неприятные переживания не одолевали во время устраиваемого «спектакля», главное правило: разговаривать друг с другом без обвинений, не затевать ссор и не впадать в транс от полученных открытий.

     Что имеет, то не ценим: парадокс счастья
     Новый любовный роман кажется многим из нас таким восхитительным, неповторимым и, главное, правдивым в своих проявлениях. Поиск принца на белом в коне или лягушки, превращающейся после поцелую в принцессу, в уверенности на предстоящее счастье становится единственной целью человека. Получить штамп в паспорте и стать владельцем кольца на пальце является священным Граалем, к получению которому устремляются все помыслы и поступки мужчины и женщины. Летит в тартар получение диплома и строительство карьеры, когда человеком движет навязчивая идея – обрести эту заветную любовь. В душе у особы, пустившейся в охоту за супругом, сияет громадная дыра, пока она не встретит субъекта, хоть отчасти напоминающего выдуманный идеал и готового быть окольцованным.

     Марш Мендельсона отзвучал, и повод утихомириться имеется, так нет – персону, ставящую свою любовь в центр Вселенной, одолевает новая забота: как удержать свою добычу. И тут на помощь приходит самый банальный и иногда срабатывающий способ, именуемый в психологии «зависимое поведение». Такой поведенческий стиль подразумевает: унижать свое достоинство, игнорировать свои интересы, потакать прихотям партнера, проявлять чрезмерную опеку, и, главное, контролировать.

     Такая постоянная открытость для использования и готовность к унижению приводит к элементарной потере соблазнительности такого доступного плода. Как известно, проглоченный плод теряет свою актуальность и значимость. Точно также зависимая натура быстро теряет интерес партнера. Что в итоге? Отстранение на приличную дистанцию бывшего белого принца и ужасные душевные страдания жертвы.

    Отказаться от любовной зависимости Что предпринять: способ устранения проблемы
     Единственный выход в такой ситуации – отказаться от своего зависимого поведения. Перестать быть униженной и использованной жертвой. Прекратить добиваться всеми методами вниманиями кандидата в супруги. Начать уважать и любить себя. Попросту: не пресмыкаться и развивать сильные стороны своей личности.

     Почему рушатся отношения, а любовь затихает: амнезия партнеров
    Порой, когда семейная жизнь складывается благополучно и счастливо, возникновение неприятных инцидентов, даже независящих от поведения супругов, воспринимается, как зловещее и фатальное событие. Малейшее нарушение привычного ритма существования пары, не привычной к сюрпризам судьбы, обнажает зловещие, заржавелые от срока давности проблемы, на которые супруги просто не обращали внимание.

     Вновь открывшиеся обстоятельства мгновенно превращают славного и милого партнера в лютого монстра. В состоянии сильного стресса у партнеров возникает своеобразная амнезия: супруг попросту забывает, что еще вчера рядом с ним находился прекрасный и любящий спутник жизни. Именно из-за такого провала в памяти в стрессовом состоянии общение между мужчиной и женщиной без обоюдных плевков в душу не происходит.

     Почему рушатся отношения: разгадка феномена
     Такой «стрессовой» амнезии ученые нашли объяснение и привели вполне убедительные доказательства. Интенсивные по силе эмоции оказывают значительное влияние на когнитивные функции человека и его память. Возникновение эмоциональных реакций и у мужчин, и у женщин обусловлено работой лимбической системы, именно той зоны мозга, которая управляет процессами запоминания и воспроизведения информации. Накал страстей запускает эмоции стресса, в итоге у нас наступает амнезия на приятные воспоминания. Точно также, прилетевшие стрелы Амура стирают из памяти мужчин и женщин плохие воспоминания из истории их отношений.

     Понимание физиологической основы эмоций дает возможность каждому возмущенному и негодующему не устраивать показательной расправы над противником, а принять взвешенное решение после утихания накала страстей. Как это применить на практике, когда чувствуешь, что уходит любовь, и тебя просто испепеляет желание высказать свое мнение партнеру? Простой и проверенный способ, подходящий и мужчинам, и женщинам. Перед тем, как открыть рот для излияния желчи, делаем десять глубоких медленных вдохов и резких выдохов, считаем про себя до десяти, выпиваем стакан холодной воды, лишь потом начинаем свою обвинительную речь, которая будет уже не такой суровой.

     Когда «качели» раскачиваются слишком рискованно: что может заставить исчезнуть любовь
     Как показывает жизненная мудрость и наличие крепких образцово-показательных семей, существующих гармонично не одно десятилетие, любовь и уважение в браке – не миф. Однако существует отдельная категория мужчин и женщин, которые рискуют угробить свой семейный союз окончательно и бесповоротно, даже если один из супругов проявляет чудеса мудрости.

     Такая угроза нависла над теми семьями, где один из партнеров чересчур зацикливается на своем «ненавижу». Эта та ситуация, когда мужчина или женщина неспособна, не хочет пересмотреть и переоценить причину своих страданий, когда муж или жена застревает и кайфует от своей душевной боли. Эта сознательно смакуемая боль со временем просто утомляет одного или обоих партнеров, итогом чего становятся измены, нескончаемые ссоры, бракоразводные процессы. Либо из-за разъедающей озлобленности происходит самая жуткая трагедия – алкоголизм или наркомания, убивающая зависимого человека и лишающая спокойной жизни спутника.

    Дать себе и партнеру отдых Прохождение препятствия, когда под угрозой любовь
     Когда полеты «качелей любви» начинают угрожать психоэмоциональному благополучию мужчины или женщины, есть только два способа остановить их разбег: или прервать отношения раз и навсегда, или заручиться терпением и последовательно приводить в равновесие разбушевавшиеся страсти. Не будем заострять внимание на том, когда разумно и рационально именно расставание: такое решение часто является единственным верным вариантом, когда окончательно исчезает любовь в браке, и супруги становятся лютыми врагами.

     Рассмотрим роль терпения в кризисные моменты. Какая польза в проявлении терпения?
  • Дать себе и партнеру больше времени, чтобы утихомирился бушующий в душе ураган.
  • Перенести момент для принятия решения на то время, когда голова будет способна здраво мыслить.
  • Научиться управлять своими эмоциями и не перегибать палку в проявлении чувств.
  • Избегать крайностей в оценке событий.
  • Научиться принимать точку зрения другого и идти на разумный компромисс.
  • Выработать объективное представление о существующих отношениях.
  • Напомнить себе, что взлеты и падения в любви неизбежны.
  • Вспомнить о положительных качествах партнера.
  • Понять истинную ценность сложившихся отношений в семье.
  • Выработать полезное качество: говорить себе «нет», когда очень хочется устроить скандал.

  •  Проявлять терпение означает понять и принять факт, что не существует универсального совета, что делать, когда исчезает любовь, что нельзя задействовать на практике одновременно все рекомендации, указанные в модных глянцевых журналах.

     Что делать, когда исчезает любовь в браке: план действий
     Предварительно составленный, продуманный и обсужденный в семье план действий о том, что делать, когда исчезает любовь, станет спасательным кругом в кризисные моменты. Итак, пошаговая инструкция для каждого из супругов:
  • Признаем, что отношения зашли во временную фазу угасания чувств.
  • Заранее договариваемся о месте и времени для проведения дуэли, выбрав для этого отдаленную от детей территорию.
  • Делаем перерыв в поединке сразу же, как только гнев перевесит все остальные чувства.
  • Признаем право каждого на уединение на своей территории. Умышленно избегаем встреч друг с другом до тех пор, пока буря не уляжется. (Не путаем это временное уединение в «нейтральных» местах от демонстративного игнорирования присутствия друг друга)
  • В моменты семейных неурядиц не ущемляем интересы других членов семьи и не втягиваем в «разборки» детей, стремясь перетянуть их на свою сторону.
  • Не отказываемся от приятельских приглашений на вечеринки, не избегаем семейных банкетов, появляясь на них, как пара.
  • Не забываем о том, что содержание домашнего очага – совместное предприятие, не отстраняемся от выполнения домашних обязанностей.
  • Не отрицаем существующие ритуалы в семье: если есть традиция каждый вечер смотреть комедии, продолжаем это делать.
  • Не предпринимаем никаких действий, чтобы отомстить и навредить партнеру.
  • При моральной готовности обсудить происходящее приступаем к конструктивному диалогу.



  •  Совет в завершение
     Что делать, когда утихает любовь и угасает страсть в браке? Психологи в своих рекомендациях единогласны: изменить свой способ мышлений на рациональную и логичную стратегию. Понять, что любой человек в некоторых ситуациях ведет себя странно и непоследовательно. Признать, что семейная жизнь – это не только буйство страсти, приводящее к апогею любви, это и моменты неприятных открытий, разочарований, обид и охлаждения чувств.

     Помнить, что самый привлекательный и счастливый человек тот, кто сумел найти золотую середину между стилем лидера и поведением зависимой стороны, нашел баланс между личной независимостью и добровольной эмоциональной отдачей.

    Рейтинг статьи

    10/1
    Поделиться
    Класснуть
    Плюсануть

    ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ.