Успешность: как избавиться от вредных привычек

 Мы не представляем и не задумываемся, насколько отработанные до автоматизма вещи, которые мы делаем ежедневно, могут определять будущее. Полезные привычки создают благоприятную среду для улучшения жизни. Однако какое соотношение у нас хороших замашек, помогающих нам, и пагубных качеств?

 Предположим, мы хотим наладить собственный бизнес и добиться его процветания, имеем ли мы обыкновение откладывать часть дохода ежемесячно? Достаточно ли у нас самообладания, чтоб не потратить сэкономленные средства на соблазны, которые в будущем будут не полезными? Важно, чтоб мы поняли, что за каждым желаемым достижением в будущем стоит в настоящем определенная доля жертвы.

 Какие вредные привычки мешают развитию: составляем список

 Большинство из пагубных привычек мы не замечаем, однако их крайне важно распознать. Распространенные вредные повадки человека и мешающие манеры поведения:

Привычка задерживаться и не перезванивать вовремя.

Перебивать собеседника.

Взирать на голубой экран телевизора целыми днями и общаться часами по телефону.

Не вовремя ложиться и вставать в полуденные часы.

Откладывать важное на потом.

Оставлять вещи не на своем месте и потом пускаться в продолжительные поиски.

Не вовремя и неправильно питаться и увлекаться спиртными напитками.

Вмешиваться не в свои дела, совать нос в проблемы другого человека.

Заниматься посторонними делами в рабочее время.

Тратить больше средств, чем зарабатываешь.

Бесцельно валятся на диване.

 Этот, далеко не полный список, каждый может дополнить, подумав и выписав вредные привычки, которые препятствуют нормальному развитию событий в жизни. Важность данного упражнения: анализируя образ жизни и акцентируя внимание на пагубных привычках, мы поймем, что мешает сдвинуться с места, отнимает время без пользы, то есть выявим те повадки, от которых следует избавиться.

 Влияние окружения: выявляем причину вредных привычек

 Среда, в которой человек вращается, оказывает сильное влияние на формирование полезных и пагубных навыков. Ребенок, воспитывавшийся в атмосфере любви и поддержки, в будущем приносит такой дух во взрослую жизнь, ровно, как и обделенное заботой чадо обречено на пессимистичное мировоззрение. Два противоположных взгляда на жизнь, две разные самооценки. Негативная среда воспитывает в человеке никчемность, агрессивность и заниженную самооценку, что в будущем создает почву для появления вредных привычек.

 Бесспорна роль ежедневного круга общения человека. Вечно жалующиеся и неудовлетворенные жизнью знакомые способны заставить и нас поверить в исключительную сложность бытия. От таких разрушающих мыслей необходимо однозначно избавиться. Оптимистичные, искренние, морально устойчивые и счастливые люди учат нас таким же позитивным качествам.

 Бывает, что человек с заниженной самооценкой, считает себя безуспешным и бездарным во всех сферах жизни. Это убеждение негативно сказывается на всех начинаниях, если он вообще что-то начинает предпринимать. Однако большинство из нас имеет среднюю оценку своей личности, которая иногда воодушевляет и предает уверенность, а иногда ставит препятствия и отнимает силы. Бывает, что человек низко оценивает достижения и стабильность личной жизни, а в карьерном росте, например, он достигнул значимых высот.

 У каждого имеется та область жизни, которая нуждается в доработке, корректировке, преобразовании, потому выявлять и избавляться от вредных привычек нужно обязательно. Нам следует обнаружить и избавиться от пагубных мотивов, которые отнимают силы и энергию, обзавестись теми полезными манерами, которые подчеркнут индивидуальность и позволят достигнуть успеха.

 Как избавится от вредных привычек: простые шаги

 Оптимальный выход: ознакомится с полезными привычками, которые имеет успешный состоявшийся человек. Бесспорно, успех не возможен без организованности и целеустремленности, без точного планирования времени и прикладывания усилий. Не следует искать оправдания своей безынициативности, несобранности и лени.

 Если в окружении отсутствуют такие успешные личности с хорошими привычками, начинаем искать реальные примеры в литературе. Читаем биографии, истории из жизни, смотрим документальные фильмы. Хотя бы одна история, книга или видео в неделю и мы наберем за месяц то количество полезной информации, которое даст крутое учебное заведение за год. Нет времени читать и смотреть фильмы? Слушаем аудио записи, и на практике следуем примеру удачливому герою, который смог избавиться от вредных привычек.

 Как обзавестись полезными привычками: руководство к действию

 Мы не можем избавиться от всех пагубных привычек разом и за один день. Но даже если мы будем прилагать усилия для изменения одной вредной привычке в месяц, то в ближайшее время заметим явные перемены в жизни.

 Полезная привычка – качество, противоположное вредному свойству. Поэтому если присутствует лишний вес – садимся на диету и занимаемся спортом, ведь обладать привлекательной фигурой – очень хорошая привычка.

 Мечтаем всегда быть при деньгах, тогда учимся распоряжаться грамотно финансами и инвестируем в будущее. Составляем поэтапный план и приступаем к действию сейчас, а не с будущей недели. Пусть в составленном руководстве к действиям будет всего три пункта, которые приведут к желаемой цели.

 Пункт 1. Определяем вредную привычку и описываем, какие произойдут последствия, если от нее не избавиться.
 Пункт 2. Избираем новую полезную привычку. Указываем ее преимущества и радужные перспективы.
 Пункт 3. Расписываем конкретные действия, которые мы будем предпринимать для развития полезной привычки.

 Чтобы лучше мотивировать себя, представляем будущую выгоду от такой сделки о замене привычек и помним о том, для чего нам нужно преобразование.