Психотерапия, как отдельное направление медицины – комплекс мероприятий, нацеленный на воздействие на сферу психики человека преимущественно без применения фармакологических средств. Система психотерапии включает лечебные, профилактические, реабилитационные мероприятия, ориентированные на избавление клиента от имеющихся психологических проблем и дефектов психоэмоциональной сферы.
 С помощью психотерапии можно стабилизировать эмоциональное состояние человека, мотивировать его на личностный рост и изменение черт характера, помочь избавиться от разнообразных трудностей в личностных, семейных, трудовых отношениях.
 Психотерапевтические мероприятия проводятся дипломированным специалистом – психотерапевтом. Эффект манипуляций зависит от нескольких факторов:

наличия личного контакта врача и пациента;

выбранной методики воздействия;

присутствия верной мотивации и искреннего желания клиента на достижение изменений;

безоговорочного доверия к доктору;

высокого уровня теоретической подготовки психотерапевта и солидного практического опыта;

адекватности поставленной цели;

длительности курса бесед;

своевременного внесения изменений в тактику ведения больного при недостаточной эффективности избранной стратегии или при присоединении дополнительных проблем у особы.

         На сегодняшний день существует и активно используется множество психотерапевтических направлений, однако их единой классификации не разработано. Школы психотерапии и методы дифференцируют по различным критериям в отдельные большие группы.
 Наиболее простое деление направлений психотерапии по численности участников процесса:

Индивидуальная, подразумевающая работу с одним пациентом;

Групповая (коллективная), на сеансах которой присутствует определенная группа людей, например, члены семьи.

Также методики психотерапии различают по поставленным задачам манипуляций:

Поисковая, направленная на исследование возможных вариантов преодоления сложной ситуации и выбор наиболее оптимального решения;

Корректирующая, нацеленная на закрепление или внесение определенных изменений в существующее положение.

 Направления психотерапии дифференцируют по позиции, которую занимает психотерапевт:

Директивная, подразумевающая авторитарный, указательный, приказной, категорический стиль;

Недирективная, базирующаяся на мягкости, дружелюбии, сострадании врача.

 Психотерапевтические мероприятия могут быть систематизированы в зависимости от структуры проблемы на две группы:

Клиническая, при которой решаются задачи, сопряженные с психическими аномалиями;

Неклиническая, сопряженная с разрешением жизненных задач.

 Наиболее распространенными и изученными методиками современной психотерапии являются:

Анималотерапия  (синоним: зоотерапия);

Арт-терапия;

Гештальттерапия;

Гипносуггестивный подход;

Игровая психотерапия;

Интерперсональная (межличностная) психотерапия (краткое название: ИПТ);

Клиент-центрированный подход;

Когнитивная;

Краткосрочная мультимодальная;

Личностно-ориентированный (реконструктивный);

Метафорическая (ассоциативная);

Морита-терапия;

Нарративная терапия;

Нейролингвистическое программирование (краткое название: НЛП);

Позитивная;

Прикладная кинезиология;

Процессуально-ориентированная;

Психоанализ;

Психодрама;

Психосинтез;

Рационально-эмоционально-поведенческая терапия (краткое название: РЭПТ);

Стресс-анализ:

Системная семейная;

Сказкотерапия;

Схемная (схематическая) терапия;

Телесно-ориентированная (краткое название: ТОП);

Трансперсональная;

Холистический подход;

Холодинамика;

Экзистенциальная;

Эмоционально-образная терапия;

Эриксоновский гипноз

Юнгианская песочная терапия