Выученная беспомощность – приобретенное состояние, проявляющееся в нарушении мотивации. Возникает как следствие пережитой индивидом неподконтрольной ситуации, событий, результат которых не зависит от прилагаемых человеком усилий. Проявляется в том, что личность не предпринимает никаких шагов для улучшения своего состояния, не старается устранить негативные обстоятельства, не стремится получить позитивные стимулы, хотя такая возможность у него имеется.