Меланхолик: психологические особенности

 Значительное место в индивидуальных психологических особенностях человека отведено динамическим проявлениям функционирования высшей нервной деятельности – темпераменту. В зависимости от врожденной внутренней структуры психики описано четыре группы «чистого» темперамента. Одним из представителей этих групп является меланхолический темперамент, особенности которого подробно раскрыты в этой статье.

 Анатомический аспект
 Меланхолический тип базируется на слабой нервной системе с высокой чувствительностью. У меланхолика не отличаются силою оба процесса нервной деятельности: как процесс возбуждения, так и процесс торможения.
 Из-за инертности нервных процессов субъект такого типа очень плохо приспосабливается к динамично меняющимся условиям внешнего мира. Меланхолику требуется более длинный временной отрезок для перехода от одной задачи к другому делу. Неуравновешенность нервной системы создает предпосылки для развития расстройств невротического уровня у лиц с меланхолическим темпераментом.

 Общая характеристика
 Меланхолический тип темперамента характеризует низкая степень психической активности. Любые, даже незначительные жизненные события для меланхолика – тяжелое испытание, которое является существенным тормозящим элементом на пути его развития.
 Субъект с таким типом темперамента склонен к интроверсии: все проблемы он привык переживать внутри себя, что выступает значимым звеном в механизме саморазрушения.
Ведущие черты меланхолического темперамента – чрезмерная впечатлительность, эмоциональная ранимость, избыточная чувствительность к незначительным раздражителям. Стандартное качество меланхолика – глубокий пессимистический настрой.

 Такой индивидуум во всех явлениях видит негатив, ожидает исключительно катастрофы и неприятностей, не рассчитывает на благоприятный исход событий. Неотделимое свойство меланхолического темперамента – астеническое состояние, которое проявляется в быстрой утомляемости, неспособности переносить интенсивные нагрузки, регулярном развитии апатии и хандры.

 Внутренний мир
 Душевный уклад меланхолика отличается глубиной устойчивых чувств. Основные характеристики эмоционального состояния такого индивидуума – повышенная ранимость и впечатлительность. Его психика безоружна перед действием внешних негативных обстоятельств: переживания у меланхоличной особы возникают очень легко и быстро. Интенсивные эмоции, появляющиеся даже по незначительному поводу, меланхолик переживает очень тяжело и длительное время, при этом отчетливость чувств внешне проявляется в минимальной степени.
 Сильное воздействие внешних факторов инициирует продолжительную реакцию тормозного типа. Любой негатив или внезапные позитивные изменения, исходящие из окружающей среды, лишают меланхолика гармоничного самочувствия. Нередко такой субъект пребывает в состоянии хронического стресса, что значительно затрудняет его деятельность во всех сферах жизни.

 Одна из ведущих характеристик человека меланхолического темперамента – интроверсия. Его помыслы ориентированы на исследование собственных ощущений. Это тихий, замкнутый, необщительный человек, который предпочитает воздерживаться от общения с незнакомыми персонами и избегает длительных контактов с приятелями.
 Специфическими качествами меланхолического темперамента являются стеснительность, неуверенность в себе, стыдливость, нерешительность. У некоторых лиц болезненная робость приобретает элементы рабской покорности, униженности, патологической пугливости. Такие характеристики при неблагоприятных условиях часто трансформируются в фобические расстройства

 В благоприятной обстановке у человека меланхолического темперамента формируются позитивные черты характера и положительные свойства личности. Меланхолик от природы при правильной стратегии воспитания вырастает эрудированной, интеллигентной, творческой натурой, которая любит и ценит все прекрасное. Такой субъект – изысканный и утонченный, вежливый и галантный, талантливый и креативный.

 Благодаря высокой чувствительности меланхолик различает тончайшие нюансы в эмоциях и чувствах, понимает оттенки эмоциональных ощущений других людей.
 Еще одна особенность меланхоличного темперамента – медленное «пробуждение» чувств. Нередко меланхолик со значительной временной отсрочкой «включается» в приятные события и слишком поздно начинает «оттаивать» от пессимизма. Поэтому на лице такого человека крайне редко увидишь счастливую улыбку и озорной огонек в глазах.

 Как никто другой, меланхолик восприимчив к отношению к нему иных членов человеческого сообщества. Такая зависимая натура не любит быть в центре внимания и болезненно реагирует на любые замечания окружающих. Это жалостливый, мягкосердечный, задушевный человек, который с легкостью поддается состраданию и терзает себя идеями собственной вины.

 Поведение в обществе
 «Чистый» меланхолик – индивидуум содержательный, глубокий, думающий. Он не смотрит на окружающий мир в «розовых очках», не старается как-то скрасить серую реальность. Залог гармоничного существования меланхолика – организованность, дисциплинированность, собранность. Он воспринимает информацию объективно и предпочитает систематизировать полученные сведения. Меланхолической личности не характерна непоследовательность и хаотичность. Такая особа привыкла соблюдать логический порядок абсолютно во всем, включая собственное мышление и поведение.

 Перед началом нового предприятия меланхолик проводит тщательную и длительную подготовку. Во время выполнения задания он нередко вносит дополнения, поправки, исправления в собственную программу действий. По окончанию рабочего процесса он внимательно проводит контрольные действия. Такой ответственный и систематизированный подход в профессиональной и творческой деятельности обеспечивает высокий результат труда меланхолической личности.
 Положительная характеристика меланхолика – предпочтение качества над количеством. Для такого субъекта принципиально не важно, сколько усилий и времени ему придется затратить на решение конкретной задачи. Для него имеет ценность лишь факт: насколько качественно будет выполнено задание.

 Повышенная чувствительной слабой нервной системы предохраняет меланхолика от уменьшения восприимчивости к монотонному раздражителю, спасает от появления сонливости, которая нередко возникает при однообразной работе. Именно поэтому такой человек преуспевает в деятельности, которая требует длительной концентрации внимания на одном объекте, творческого подхода.
 Как правило, человек с меланхолическим темпераментом – ухоженная, аккуратная персона, обладающая изысканными манерами и получившая достойное воспитание. Меланхолика отличает педантичная опрятность, поэтому в его жилище царит порядок и уют. Представитель меланхолического темперамента очень ценит свой налаженный быт. Ему сложно покинуть созданную зону «отдыха и комфорта», изменить своим аристократическим привычкам.
 Также щепетильно такой субъект и подходит к построению дружеских отношений и созданию семьи. Поскольку меланхолик в жизни больше является внимательным наблюдателем, чем ее активным участником, он часто становится идеальным мудрым психологом.

 Такой индивидуум прекрасно понимает эмоциональное состояние других особ, с легкостью приникает в их проблемы. Он искренне проявляет внимание и заботу о других, умеет быть хорошим слушателем, способен давать дельные советы. Отличительная характеристика меланхолика – врожденный талант манипулирования людьми, поэтому такой субъект потенциально может стать «серым кардиналом» и незаметно для окружающих «править балом».
 Из-за врожденной склонности к исследованиям «с пристрастием», меланхолик очень старательно выбирает друзей и свою вторую половину. Такой человек – непреклонный однолюб. Меланхолик – чаще всего перфекционист: он не станет строить отношения с первым встречным, а будет придирчиво рассматривать предлагаемые кандидатуры, пока не встретит партнера, который будет полностью соответствовать созданному образцу идеала. Негативные черты меланхолического темперамента – злопамятность, подозрительность, ревнивость, которые нередко трансформируются в акцентуированные черты характера. Такой индивидуум может зафиксировать свое внимание на предполагаемом обмане или измене, из-за чего он нередко погружается в тяжелую длительную депрессию.